Вы здесь: Главная | Новости | В здоровом теле - здоровый дух!

В здоровом теле - здоровый дух!

В течение многих лет на базе отделения дневного пребывания, в городе Сим, работает тренажерный зал для граждан пожилого возраста и инвалидов. Зал оснащен всем необходимым спортивным инвентарем, спортивными тренажерами, в том числе тренажером Бубновского.

Занятия спортом в пожилом возрасте помогают продлить молодость и сохранить не только физическое здоровье, но и психическое, не дают развиваться хроническим заболеваниям, улучшают сон. Благодаря занятиям человек лучше выглядит внешне и чувствует прилив сил и энергии, что дает возможность реализовать себя в жизни. Групповые занятия в зале проводит опытный инструктор, Чевардина Лидия Афанасьевна, включая в тренировки различные программы тренировок, для проработки всех групп мышц, учитывая возраст и состояние здоровья. Медицинский работник отделения дневного пребывания, присутствующий на занятиях, замеряет температуру, давление и частоту пульса, следит за общим состоянием. Мы приглашаем пожилых граждан и инвалидов в отделение дневного пребывания и на занятия в наш тренажерный зал! Узнать более подробную информацию можно позвонив по телефону: 8(35159)2-01-12, заведующий отделением дневного пребывания, Соловьева Елена Равилевна.